Leírás

Az ajurvédát, mint a legősibb holisztikus rendszert, ami a testet és lelket is figyelembe veszi, minden gyógyítás anyjának nevezzük, mert alapelvei és az erről szóló jelentős írások i.e. 500 ban születtek. A világ más részein is hamar elterjedtek (Kína, Tibet, Perzsia, Arábia, Egyiptom, Görögország, Róma), ahol összekeveredtek az ottani helyi szokásokkal ,és kulturális hagyományokkal. Ezen az univerzális alapon keletkeztek a különböző iskolák, és természetes orvoslási rendszerek, melyek a mai napig működnek és fellelhetők.

Az ayurveda szerint a test minden problémája a lélek diszharmóniájából ered.

A természet öt eleme – éter, levegő, tűz, víz és föld- az emberi testben egyedileg tevődnek össze, és jelenik meg három biológiai alapelvben (dósában), amely a következő: váta, pitta, kapha. Minden ember ember ezen dósák egyedi arányaival születik, amely az éltben különböző okok (étkezés, érzelmek, gondolatok stb.) miatt eltérhetnek a születési aránytól, és kibillenésük betegséget okoz. Az ayurveda a gyógyászat holisztikus és egyszerű formáját képviseli azzal a céllal, hogy jobban megértsük önmagunkat  ,és a betegségek gyökeréhez próbál eljutni.

A Kapha tea támogatja a szervezet ellenálló képességét, és immunrendszerét, megerősíti a test vitalitását, az ízületi rendszert és az általános fizikai állapotot. Élénkítő és frissítő hatású. A több száz éves hagyományon alapuló himalájai gyógynövény keverék rendszeres használata jótékonyan hat az általános egészségi állapotra és lelki kondícióra azoknál az embereknél, akikre jellemzőek az alábbiak:

• eősebb testalkatú
• hízásra hajlamos
• nem kedveli a nedves és esős időjárást
• sima és erős bőrű
• barátkozó, békés és nyugodt természetű
• jó emlékezőtehetségű és hajlamos az önfejű cselekvésre
• megbízható, türelmes, kitartó és toleráns
• nem szívesen változtat a szokásain, és szeret ugyanazon a helyen lenni
• tevékenységeiben megfontolt és lassúbb
• jó az együttműködési érzéke

Az egyensúly visszaállításához segít a könnyű, fűszeres és meleg étrend, a rendszeres mozgás és fizikai munka, gyakori változtatások és a napi aktivitás sokszínűsége. A Kapha típusnak kerülnie kellene a nehéz, olajos, és zsíros ételeket. Elsősorban fűszeres, keserű, és fanyar ételeket kéne ennie. Korlátozni kell a felesleges alvást, túlevést, és a tejtermékek fogyasztását.