Leírás

A szakácskönyv a természetes gyógymódként alkalmazott  táplálkozás és az egészségmegőrzés ősi hagyományokon alapuló tudományba enged betekintést.

Mit találsz a könyvben? Az ayurveda alapjainak leírását. Az ayurveda gyakorlati tanításait( a különböző testtípusok jellemzőit, az ízek szerepe a gyógyitásban, évszakonként szerinti  étkezést, ayurvédikus  étrendeket.) Hetven kipróbált receptet, melyet a főzésben kevésbé járatosak is el tudnak készíteni. Megismerheted a fűszerek használatát. Alaprecepteket (tisztított vaj, indiai házisajt készítés)színes ételfotókat, a szerző tanácsait, mindezt 128 színes oldalon.